Őszi pihentető menü
Sűrű és izgalmas volt számomra a nyár, sokminden történt bennem és velem. 7 éve kísérek jógaterápiára épülő egyéni önismereti folyamatokat, tartok csoportos jógaórákat, tanfolyamokat, műhelyeket nőknek, férfiaknak és kamaszoknak, közben pedig folyamatosan tanulok, képzem magam. Azt mondják 7 évente új ciklus indul, valami lezárul, beérik és valami új kezdődik. A nyár nálam erről szólt, összeállt bennem valami új, aminek első építő elemeit nagy szeretettel osztom meg Veletek virtuálisan itt, személyesen pedig a Csendes Térben.
🍂Nyárból őszbe érkeztető, a tudatos pihenést támogató kezelések és programok:
🧘♀️EGYÉNI, SZEMÉLYRE SZABOTT FOGLALKOZÁSOK🧘♀️
❗️ÚJ! ❗️ÚJ! ❗️ÚJ! ❗️ÚJ! ❗️ÚJ! ❗️ÚJ!
▶️ TARTS SZÜNETET! – 3 órás mini elvonulás Rád szabva – ~ a valódi pihenés esszenciája ~
MIRE KÉSZÜLJ?
– egy rövid konzultációra, hogy az történhessen amire valóban szükséged van
– idegrendszert kisimító jóga gyakorlatokra (aktív pihenés, mert ezt Te csinálod:)
– mélyen relaxáló shiatsu kezelésre (passzív pihenés, mert ezt én csinálom:)
– végül egy rövid összegzésre
MI VÁRHATÓ?
– 0% stressz, 100% feltöltődés
– teljes testi és mentális ellazulás
– öngyógyító folyamatok beindulása nemcsak testi szinten
– a belső béke és nyugalom megtapasztalása minden szinten
▶️ NŐI JÓGATERÁPIA – ha szeretnél elindulni az önazonosság felé egy szelíd, holisztikus szemléletű transzformatív úton
▶️ SHIATSU KEZELÉS – ha szeretnéd megtapasztalni a tudatos érintés mélyen relaxáló és feltöltő hatását
🧘♀️🧘🧘♂️CSOPORTOS FOGLALKOZÁSOK🧘♀️🧘🧘♂️
❗️ÚJ! ❗️ÚJ! ❗️ÚJ! ❗️ÚJ! ❗️ÚJ!
▶️ ’AZ ÖNAZONOS VÁROSI NŐ’ – 4 alkalmas tematikus műhely nőknek
TÉMÁK:
– középpontunk, ki őrzi a tüzet?
– ritmusunk, ciklusaink
– szükségleteink, késztetéseink
– mindennapi érzelmeink
A témák egymásra épülnek, de egy-egy alkalmon is részt lehet venni.
Minden hónap végén, pénteken 18-21:00-ig
DÁTUMOK: 09.30., 10.21., 11.25.,12.16. – SAVE THE DATE!
▶️ NŐI JÓGA – hétfő 19-20:30 – fókuszban a nő
▶️ HATHA JÓGA – szerda 8:15-9:30 – fókuszban a gerinc
Az újdonságok is hamarosan felkerülnek a honlapra, és készül fb esemény is, ahol minden további részlet és info megtalálható lesz!
Addig is bármilyen kérdés, kérés, bejelentkezés esetén keress bátran!
Itt: info@solanter.hu
🍂🍁Tudatosságban kiteljesedő pihentető őszt kívánok magunknak!
