Ritmusváltás – Önazonos Városi Nő

Ritmusváltás – Önazonos Városi Nő

Reggel azon tűnődtem, hogy milyen érdekes dolog ez az óraátállítás szokás. Éljük a napjainkat valamilyen ritmusban, aztán egy külső hatásra nem nagyon, de meg...

November

November

Legszívesebben elkerülnénk, kihagynánk, nem találkoznánk vele, mert azt látjuk belőle, hogy nyirkos, hideg, komor, szürke, olyan magányos, lehangoló és egyre...

CÍM(KE) NÉLKÜL

CÍM(KE) NÉLKÜL

A nappalink egyik ablaka nyugatra, másik keletre néz. Ma hajnalban, amikor felkeltem és kimentem a nappaliba, a nyugati ablakból nézve még sötét volt az ég,...

Október

Október

Pár napja bementem a kék sárga lakberendezési áruházba és mellbe vágott a Karácsony. Nem elvarázsolt, megütött. Évek óta találkozom ezzel a jelenséggel, de...

ŐSZI NAPÉJEGYENLŐSÉG

ŐSZI NAPÉJEGYENLŐSÉG

„Minden fa levele a láthatatlan világ üzenetét hordozza. Nézd, minden lehulló levél egy áldás!” ~ Rumi(“The leaf of every tree brings a message from the unseen...

Szeptember – Keződik az Ősz!

Szeptember – Keződik az Ősz!

Lilla lányom befonta a hajam. Miközben fonta mesélt. Mindenről, ami az ő tini világában jelen van, és még azon is túl. Szeretem, hogy ilyenkor olyan, mintha...

Őszi pihentető menü

Őszi pihentető menü

Sűrű és izgalmas volt számomra a nyár, sokminden történt bennem és velem. 7 éve kísérek jógaterápiára épülő egyéni önismereti folyamatokat, tartok csoportos...

Augusztus

Augusztus

Gyermekkoromban a nyarakat a Balatonnál töltöttem. Egyik legkedvesebb emlékem a kertmozis-filmnézős esték. A szúnyogokon és a kemény székeken túl arra...

NYÁRI NAPFORDULÓ

NYÁRI NAPFORDULÓ

Amikor a legnagyobb a fényesség, leghosszabb a nappal világossága, legrövidebb az éjszaka. A belégzés végének utolsó pillanata, mielőtt átfordul kilégzésbe....

Június

Június

“Nem fontos, hogy a vonat haladjon. Az a fontos, hogy én haladjak. Ez sokkal nehezebb.” Valahogy így van most velem is... Innét való az idézet: Márai Sándor:...

MÁJUS – SZERETLEK ? . !

MÁJUS – SZERETLEK ? . !

Hirtelen lendülettel indult számomra a május. Voltam temetésen majd anyák napját ünnepeltünk, találkoztam nehéz történetekkel és szívet melengető tanításokkal,...

Hosszú életre vágysz?

Hosszú életre vágysz?

Lélegezz tudatosan! Gyakorlatok a légzés lecsendesítésére "A jógában az ember élettartamát nem az évek számával mérjük, amennyit az ember élni fog, hanem a...

Április

Április

A hónap, amikor a természet berobban, egyik napról a másikra virágba borul, kizöldül, felöltözik. Mintha egy kaput megnyitnának ilyenkor, amin az Élet megújult...

Március

Március

Csak nyújtózz meg, csak lélegezz jó mélyet, csak engedd, hogy a nap sugarai megbizsergessék a bőröd, csak érezd, ahogy az életerő mozdítja a...

Nőnapra

Nőnapra

A NŐ, a Hold, a lunáris, a hűvös, elcsendesítő, a befogadó, a megengedő, a meghallgató, elfogadó és gyógyító.Folyamatos VÁLTOZÁSBAN van, minden napja más,...

VALENTIN-OM-OM-OM

VALENTIN-OM-OM-OM

Szubjektív gondolatok a mai nap margójára. Az én Valentinomnak nem kockás a hasa, mégis szinte korlátlan erővel rendelkezik.Az én Valentinom hatékonyan...

Végre február!

Végre február!

Február számomra az év legkülönlegesebb hónapja: csak 28 napból áll, sőt 4 évente szökőnappal rukkol elő, plusz ilyenkor bújik elő a medve a barlangjából,...

A TÉL és a várakozás

A TÉL és a várakozás

Megérkezett a fagyos hideg, a tél jégkristályos arca. Az évkörben a tél az elmúlás, a behúzódás, várakozás, lelassulás, az elcsendesedés időszaka. A természet...

Az ŐSZ és az elengedés

Az ŐSZ és az elengedés

Az őszi napépjegyenlőség kapuján átlépve az évkör legszínesebb időszakát kezdtük meg. A fények már tompábbak, de a sárguló levelek színkavalkádja szemet és...

Létezik 5. Évszak?

Létezik 5. Évszak?

Számomra igen. Ez az átmenet két évszak között, az átváltozás! A nyárból átfordult a természet kereke az őszbe. Már elgyengült a nyár tüzessége, a kiáradás, a...

A NYÁR és az örömök

A NYÁR és az örömök

Az évkör feléhez érkezünk lassan, napról napra még tágul és nő a fény a világunkban. Aztán a nyári napfordulóval átbillen a rendszer és a téli napforduló óta...

A TAVASZ és a megújulás

A TAVASZ és a megújulás

A tavaszi napfordulóval nemcsak a naptár szerint, de a természet ritmusa szerint is beléptünk az évkör egy újabb varázslatos évszakába, a tavaszba. A téli...