Tápláló téli erők és konyhatitkok – főzés és jóga

elvonulás nőknek – Berky Kúria

2022. DECEMBER 9., 12:00 – DECEMBER 11., 13:00

~ Ha hiszed, hogy a tél a bekuckózás, a megpihenés, a lényegre látás időszaka,
~ ha a tűzhely melegét Te is kohéziónak tartod s részese szeretnél lenni egy olyan gasztrokalandnak, ahol közösen készítünk vega menüsorokat az ajurvéda, a kínai öt elem tana s az éppen divatos gasztrotrendek iránymutatásaival,
~ ha a táplálás a szeretetnyelved vagy szeretnéd, ha azzá válna és a konyha és a szauna gőzén és illatain túl jógával, és finomtesti gyakorlatokkal is hangolódnál a közelgő ünnepekre,
~ ha szeretnél közel kerülni a természet és saját ritmusodhoz, hogy abból merítve kipihenve, feltöltődve jókedvűen megérkezhess az adventi készülődés hajrájába
~ ha 3 napig szeretnél azzal foglalkozni, ami finom; benned s általad akkor TARTS VELÜNK!

Elvonulás - Berky kúria

MIRE SZÁMÍTHATSZ:

  • Gyógynövényillatú reggelekre, teljes testet átmozgató, az idegrendszert simogató jógára, csend-gyakorlatokra. Mély kilégzésekre és tápláló belégzésekre.
  • Napi háromszori, évszaknak megfelelő, meleg, tápláló étkekre. Nyitott, női áramlással fűtött konyhára, a konyhában rengeteg nevetésre, vagány ünnepi menüsorra-amit együtt készítünk el.
  • Tuti téli receptekre, egészségmegőrző praktikákra, konyha titkokra s trükkökre.
  • Kizárólag konyhában gyakorolható aktív meditációra.
  • Rengeteg receptre-ami a telet mélységében s tartalmában könnyen átélhetővé teszi. S talán segít megnyitni a szív s az emlékezés útját-hogy a karácsony s az azt megelőző, várakozással teli időszak meghitt s valóban ünnepi legyen.
  • Az ajurvéda, a kínai öt elem tan téli tanácsaira.
  • Hatalmas, kiadós sétákra a természetben, ropogós, friss levegőre.
  • Szaunára, kültéri merülőre, jakuzzira, a szaunában mézes rózsaszirmokra.
  • A nappali kényelmes kanapéin puhaságra és melegségre a kandalló pattogó tüze mellett.
  • Női történetekre, beszélgetésekre.
  • Elcsendesülésre, lelassulásra, töltődésre.

Fontos:
– Ha bármilyen étel érzékenységed, allergiád lenne kérjük előre jelezd!
– A reggeli jógához semmilyen jógás jártasság nem szükséges. Saját matracot hozz, de igény esetén tudunk biztosítani. Ez esetben kérlek jelezd ezt felénk!
SZÁLLÁS: www.berkykuria.hu
A szálláson 5 db duplaágyas (franciaágy) szoba, illetve egy 4-6 fős apartman vár minket. A nappaliban kényelmes kanapék és egy barátságos kandalló melegsége segíti a kikapcsolódást. A főépület mellett a pihenőházban található a szauna, a tetején nyitott jakuzzival. Fürdőruhát, papucsot, köntöst hozzatok!
RÉSZVÉTELI DÍJ: 75.000,-
Ez az összeg tartalmazza a szállást, az étkezés költségeit, a wellness használatát.
UTAZÁS: egyénileg, de a telekocsik szervezésében segítünk.

Időpont: 2022. DECEMBER 9., 12:00 – DECEMBER 11., 13:00

Jelentkezni 40.000,- Ft előleg befizetésével lehet. (átutalás vagy készpénz)

A fennmaradó összeg befizetésének esedékessége legkésőbb december 3.

Az utaláshoz a banki adatokat emailben küldjük.

Létszám: min. 8 – max. 12 fő

Itt tudsz bejelentkezni!

Facebook esemény

blog

November

November

Legszívesebben elkerülnénk, kihagynánk, nem találkoznánk vele, mert azt látjuk belőle, hogy...

CÍM(KE) NÉLKÜL

CÍM(KE) NÉLKÜL

A nappalink egyik ablaka nyugatra, másik keletre néz. Ma hajnalban, amikor felkeltem és kimentem a...

Október

Október

Pár napja bementem a kék sárga lakberendezési áruházba és mellbe vágott a Karácsony. Nem...

ŐSZI NAPÉJEGYENLŐSÉG

ŐSZI NAPÉJEGYENLŐSÉG

„Minden fa levele a láthatatlan világ üzenetét hordozza. Nézd, minden lehulló levél egy áldás!” ~...

iratkozz fel hírlevelemre!

Szeretnél elsőként értesülni az új programokról, tanfolyamokról, eseményekről?

A személyes adataid nálam biztonságban vannak.
A személyes adatok feldolgozásának feltételeit az adatkezelési tájékoztatóban olvashatod el.